Какие преимущества у расслабляющего массажа?

Данный массаж помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшает качество сна, снимает мышечное напряжение, улучшает крово- и лимфоотток, способствует общему ощущению спокойствия и благополучия.

Чем отличается от глубокотканного массажа?

Глубокотканный массаж выполняется с сильным давлением для проработки глубоких слоёв мышц, в то время как расслабляющий массаж использует мягкие и ритмичные движения, направленные на общее расслабление и снятие поверхностного напряжения.

Всем ли подходит этот массаж?

Расслабляющий массаж, как правило, подходит большинству людей, особенно тем, кто предпочитает мягкое воздействие или хочет снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

Как часто рекомендуется делать расслабляющий массаж?

Для поддержания низкого уровня стресса и постоянного ощущения благополучия рекомендуется проходить процедуру раз в 2–4 недели, но частота может варьироваться в зависимости от личных нужд и уровня стресса.

Восстанавливающий расслабляющий массаж в клинике Santé

О процедуре

Что это такое?

Расслабляющий массаж — это терапевтическая процедура, направленная на снижение стресса и достижение глубокого расслабления. Используются мягкие, длинные и плавные движения, которые снимают поверхностное мышечное напряжение, улучшают кровообращение и успокаивают нервную систему, создавая общее ощущение гармонии и спокойствия.

Как проходит процедура?

В клинике Santé предлагаются сеансы расслабляющего массажа продолжительностью 60 или 90 минут. Процедура проводится в спокойной обстановке с мягкой музыкой и ароматерапией. Используются расслабляющие эфирные масла, техники шведского массажа, эффлюраж и дыхательные практики для достижения глубокого физического и психического релакса.

Преимущества процедуры