Содержание
- Почему мужской коже нужен свой план
- Бритьё: ежедневная привычка, которая тоже имеет значение
- С чем мужчины обычно приходят на консультацию
- Простой план из трёх уровней
- Как поддерживать план, не тратя на это время
- Когда сначала стоит обратиться к врачу
- Как мы работаем в Santé Madrid
- Часто задаваемые вопросы
Эстетическая консультация для мужчин в Мадриде помогает превратить две-три конкретные проблемы, например жирную кожу, раздражение после бритья, усталый вид или выпадение волос, в короткий план, которого легко придерживаться. Задача не в том, чтобы заполнить ванную средствами, а календарь визитами, а в том, чтобы решить, что действительно стоит делать, в каком порядке и что можно отложить. В этой статье мы рассказываем, чем отличается мужская кожа, почему бритьё так важно, с чем мужчины обычно приходят на консультацию и как строится план из трёх уровней в Santé Madrid.
Главное
- Мужская кожа, как правило, вырабатывает больше кожного сала, имеет более крупные поры и более толстая, согласно обзору исследований, опубликованному в 2018 году.
- Ежедневное бритьё может раздражать кожу; несколько правильных привычек обычно помогают больше, чем множество средств.
- Простой план состоит из трёх уровней: короткий домашний уход, редкие процедуры в кабинете и медицинские процедуры только при чёткой цели.
- Ежедневную защиту от солнца не стоит пропускать, в том числе зимой.
- Любая медицинская процедура назначается после осмотра. Результаты зависят от особенностей кожи.
Почему мужской коже нужен свой план
Кожа мужчин и женщин ведёт себя по-разному. Обзор 57 исследований биофизических свойств кожи пришёл к выводу, что увлажнённость, трансэпидермальная потеря воды, кожное сало, микроциркуляция, пигментация и толщина кожи, как правило, выше у мужчин, а pH кожи выше у женщин (Rahrovan и соавторы, 2018). В том же обзоре приводятся исследования, связывающие мужскую кожу с более активной выработкой кожного сала и более крупными порами.
На практике это объясняет, почему многие мужчины приходят на консультацию с жалобами на блеск в Т-зоне, заметные поры или более неровную текстуру и почему уход, рассчитанный на сухую кожу, иногда кажется им слишком тяжёлым. И всё же это общие тенденции: у некоторых мужчин кожа сухая или чувствительная, поэтому начинать нужно с вашей кожи, а не с вашего пола.
В обзоре также отмечается, что эти параметры меняются в зависимости от окружающей среды и образа жизни. Если вы живёте в Мадриде, сухой континентальный климат, отопление зимой, солнце и городское загрязнение могут вызывать ощущение стянутости или тусклый вид кожи, даже если она жирная. Вы можете одновременно замечать блеск и стянутость, и хороший план учитывает и то и другое, а не только одно.
Бритьё: ежедневная привычка, которая тоже имеет значение
Для многих мужчин бритьё является главным ежедневным этапом ухода за лицом, и оно же может быть причиной покраснений, прыщиков и жжения. Прежде чем думать о процедурах, стоит пересмотреть, как вы бреетесь. Американская академия дерматологии рекомендует перед бритьём смочить кожу и волосы, например сразу после душа, использовать крем или гель для бритья (с пометкой «для чувствительной кожи», если кожа сухая или реактивная) и брить по направлению роста волос, чтобы помочь предотвратить раздражение и вросшие волосы (AAD, как бриться).
То же руководство советует ополаскивать лезвие после каждого движения, менять его или выбрасывать одноразовый станок, когда им побрились от 5 до 7 раз, и хранить бритву в сухом месте, а не в душе, чтобы на ней не размножались бактерии.
Если у вас акне, бритьё требует ещё большей осторожности: оно может раздражать кожу и усиливать высыпания. AAD предлагает попробовать электробритву и станок, чтобы понять, что лучше переносит ваша кожа, пользоваться острым лезвием, брить мягко и никогда не пытаться «сбрить» прыщи. На консультации мы вместе с вами разбираем эти привычки, потому что иногда смена техники или средства уменьшает раздражение сильнее любой процедуры.
С чем мужчины обычно приходят на консультацию
Поводы для визита бывают очень разными, но некоторые повторяются. В таблице собраны некоторые из них: что оценивается в каждом случае и какие варианты из каталога Santé Madrid могут быть рассмотрены. Это не рецепт: порядок и сочетание определяются после осмотра кожи, и часто первая рекомендация сводится к тому, чтобы просто скорректировать уход.
| Что вас беспокоит | Что оценивается | Варианты, которые могут быть рассмотрены |
|---|---|---|
| Жирная кожа, блеск и заметные поры | Тип кожи, текущий уход и бритьё | Уход с космецевтикой, HydraFacial или пилинги |
| Раздражение и прыщики после бритья | Техника, лезвие, средства и чувствительность | Изменение привычек и успокаивающий уход; медицинская консультация при воспалении |
| Солнечные пятна и неровный тон | Пребывание на солнце, тип пятна и фототип | Ежедневная защита от солнца и, после медицинского осмотра, лазер от пигментации |
| Усталый вид и круги под глазами | Связаны ли круги с пигментом, сосудами или объёмом | Лазер для кругов под глазами, полинуклеотиды или филлер на основе гиалуроновой кислоты, в зависимости от причины |
| Менее чёткие черты в области нижней челюсти или подбородка | Пропорции лица и возраст | Мужская гармонизация лица с протоколами для молодого и зрелого лица |
| Выпадение или поредение волос | Причина, на консультации по волосам | Мезотерапия волос, PRP или экзосомы, если есть показания |
Обратите внимание: средний столбец всегда идёт раньше третьего. Выбор процедуры без понимания причины часто приводит к тратам не на то: круги под глазами, связанные с пигментом, лечат иначе, чем связанные с объёмом, а у выпадения волос бывают разные причины, которые стоит сначала выяснить. Медицинские процедуры проводит медицинская команда Santé Madrid после осмотра, и результаты у каждого человека разные.
Простой план из трёх уровней
Многие мужчины предпочитают обходиться без долгого ухода и частых визитов. Поэтому мы строим план из трёх уровней и переходим к следующему, только если это имеет смысл для ваших целей.
Уровень 1: домашний уход. Для начала обычно достаточно трёх шагов утром: очистить кожу, увлажнить её средством с текстурой, подходящей вашему типу кожи, и нанести солнцезащитный крем. AAD рекомендует солнцезащитное средство широкого спектра, водостойкое, с SPF 30 или выше, которое наносят до выхода на улицу, в достаточном количестве и обновляют каждые два часа, если вы на открытом воздухе, потому что кожа получает ультрафиолет даже в пасмурные дни и зимой (AAD, как наносить солнцезащитный крем). Если волосы редеют, то же руководство советует защищать и кожу головы или носить головной убор. Вечером может быть достаточно очищения, если вам не рекомендовали конкретный активный компонент.
Уровень 2: редкие процедуры в кабинете. Если кожа склонна к жирности или забитым порам, периодическая профессиональная чистка может дополнить домашний уход. Например, производитель HydraFacial описывает свою процедуру как сеанс, во время которого кожа очищается, отшелушивается, освобождается от загрязнений и увлажняется (HydraFacial). Частота зависит от вашей кожи и определяется на консультации.
Уровень 3: медицинские процедуры с чёткой целью. Только если есть что-то конкретное, что вы хотите улучшить, например солнечные пятна, круги под глазами, чёткость контура лица или потерю густоты волос. Здесь медицинская команда оценивает, подходящий ли сейчас момент для процедуры, какой вариант вам подходит и какого разумного изменения можно ожидать.
Как поддерживать план, не тратя на это время
План с минимальным уходом работает, если он подстраивается под вашу жизнь, а не наоборот. Поэтому вместо длинного списка средств мы обычно предлагаем несколько, у каждого из которых понятная задача, и объясняем, зачем нужен каждый шаг. В Santé Madrid мы работаем с космецевтикой SkinCeuticals, ZO, ASM и Biotricología, а Beauty Coach помогает выбрать только то, что нужно вашей коже.
Несколько идей, которые обычно помогают придерживаться плана:
- Держите солнцезащитный крем рядом с зубной щёткой или бритвой, чтобы он стал частью того, что вы и так делаете.
- Если вы занимаетесь спортом на улице, носите солнцезащитное средство в сумке, чтобы обновлять его.
- Зимой, при включённом отоплении, проверьте, не нужен ли вам чуть более питательный увлажняющий крем, даже если кожа жирная.
- Объединяйте визиты: если вы приходите на процедуру в кабинете, используйте это время, чтобы пересмотреть уход или задать вопросы.
- Расставляйте приоритеты: лучше хорошо делать одну-две вещи, чем начать пять сразу и бросить.
План не застывший. Его пересматривают со временем в зависимости от реакции кожи, времени года и изменения ваших приоритетов. Если в какой-то момент вы решите не продолжать процедуру, базовый уход сохраняет смысл и сам по себе.
Когда сначала стоит обратиться к врачу
Эстетическая консультация служит хорошей отправной точкой для большинства косметических вопросов, но бывают ситуации, когда в первую очередь нужен медицинский осмотр, а иногда и осмотр другого специалиста. Если у вас выраженное или воспалительное акне, которое не поддаётся эстетическому уходу, правильным шагом будет консультация дерматолога. То же касается родинки или образования, которое меняется: его должен осмотреть врач, прежде чем думать о любой эстетической процедуре.
В таких случаях сообщите об этом с самого начала. В Santé Madrid мы прямо скажем, нужна ли сначала медицинская консультация или осмотр другого специалиста, и не будем предлагать эстетическую процедуру, если для неё нет показаний.
Как мы работаем в Santé Madrid
Santé Clinics Madrid находится по адресу C. de Amador de los Ríos, 1, Chamberí, 28010 Madrid. Мы работаем с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00 и по субботам с 10:00 до 15:00; по воскресеньям клиника закрыта. Если вы работаете рядом с Чамбери, Альмагро, Саламанкой или Колоном, вечерние часы в будни позволяют прийти после работы.
Первый шаг: бесплатная эстетическая консультация с Beauty Coach. На ней мы обсуждаем, что вас беспокоит, смотрим на кожу, ваш уход и бритьё и расставляем приоритеты, чтобы план был коротким и реалистичным. Если вас беспокоят волосы, путь лежит через консультацию по волосам, где сначала оценивают причину, а уже потом обсуждают процедуры.
Если есть медицинское состояние, приём лекарств или цель, требующая медицинской процедуры, это оценивается на медицинской консультации, стоимость которой 50 €. Медицинская команда Santé Madrid объясняет варианты, чего можно ожидать в вашем случае и что делать не имеет смысла. Для уровня процедур в кабинете один из вариантов: HydraFacial с протоколом, подходящим вашей коже.
Мы не обещаем результатов. Результаты зависят от особенностей кожи, и мы предпочитаем план, которого вы сможете придерживаться, амбициозному плану, который вы бросите через несколько недель.
Часто задаваемые вопросы
Нужны ли мужской коже специальные мужские средства?
Не обязательно. Важно, чтобы средство подходило вашему типу кожи. Мужская кожа обычно более жирная и с более крупными порами, но у некоторых мужчин кожа сухая или чувствительная, поэтому средства подбирают по тому, что мы видим на консультации.
Сколько средств нужно для начала?
Для начала обычно достаточно трёх шагов утром: очищение, увлажняющий крем и солнцезащитное средство. Вечером может быть достаточно очищения, если вам не рекомендовали конкретный активный компонент.
Что делать с раздражением после бритья?
Начните с техники: влажная кожа, крем или гель для бритья, бритьё по росту волос и лезвие в хорошем состоянии. Если прыщики воспаляются, сильно болят или не проходят, стоит пройти медицинский осмотр.
Нужен ли солнцезащитный крем, если я почти не бываю на улице?
Да, его стоит использовать каждый день. Кожа получает ультрафиолет и в пасмурные дни, и зимой, а короткие поездки и посиделки на террасах тоже считаются.
Можно ли обсудить выпадение волос на эстетической консультации?
Да. Если вас беспокоят волосы, мы направим вас на консультацию по волосам, где сначала оценивают причину, а затем рассматривают такие варианты, как мезотерапия волос, PRP или экзосомы.
Что такое мужская гармонизация лица?
Это подход к работе с мужским лицом, для которого в Santé Madrid есть протоколы для молодого и зрелого лица. Его рассматривают только после медицинской оценки ваших пропорций, и результаты у каждого человека разные.
Сколько стоит консультация?
Эстетическая консультация с Beauty Coach бесплатна. Если в вашем случае нужна медицинская оценка, медицинская консультация стоит 50 €.
Если вы хотите ухаживать за кожей или волосами без лишних сложностей, консультация в Santé Madrid поможет выбрать немного шагов и выполнять их хорошо. Мы спокойно объясним, что имеет смысл именно для вас и что можно отложить.
