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Este masaje ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora la calidad del sueño, alivia tensiones musculares, mejora la circulación sanguínea y linfática, y promueve una sensación general de bienestar y calma.
Mientras que el masaje Deep Tissue utiliza presión firme para trabajar las capas profundas del músculo, el masaje relajante emplea movimientos suaves y rítmicos que se centran en la relajación general y el alivio de tensiones superficiales.
El masaje relajante es generalmente adecuado para la mayoría de las personas, incluyendo aquellas que prefieren una presión más suave o que buscan principalmente reducir el estrés y mejorar su bienestar general.
Para mantener los niveles de estrés bajos y promover el bienestar continuo, se recomienda una sesión cada 2-4 semanas, aunque esto puede variar según tus necesidades personales y niveles de estrés.
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